¿Cómo influye la alimentación en la fertilidad masculina?
Una dieta equilibrada supone un beneficio para el hombre.
Comer pocas frutas y verduras se asocia con una baja capacidad reproductora del semen.
Según un estudio realizado de forma conjunta por investigadores de Murcia y Alicante, el consumo de alimentos ricos en antioxidantes, retarda o previene la oxidación de otras moléculas. Se observó que los individuos con buena calidad seminal (morfología y movilidad de los espermatozoides), consumían más verduras y frutas, vitaminas, ácido fólico y fibras, y menos proteínas y grasas.
Temas de esta lectura:
Dieta Nutrición Hombres Fertilidad masculina
Imprimir
0 opiniones de los lectores:
Publicar un comentario
¿Cuál es tu opinión sobre este artículo?; ¿tienes más datos para aportar o algo que sugerir?; ¿tienes una duda o alguna idea para compartir?:
Escribe aquí tu comentario. Hazlo con educación y respeto.
No utilices este espacio para hacer publicidad. Los comentarios de esa clase serán eliminados.