miércoles, 14 de octubre de 2009

DIETA Y FERTILIDAD MASCULINA

¿Cómo influye la alimentación en la fertilidad masculina?


Una dieta equilibrada supone un beneficio para el hombre.
Comer pocas frutas y verduras se asocia con una baja capacidad reproductora del semen.
Según un estudio realizado de forma conjunta por investigadores de Murcia y Alicante, el consumo de alimentos ricos en antioxidantes, retarda o previene la oxidación de otras moléculas. Se observó que los individuos con buena calidad seminal (morfología y movilidad de los espermatozoides), consumían más verduras y frutas, vitaminas, ácido fólico y fibras, y menos proteínas y grasas.

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