miércoles, 21 de octubre de 2009

AROMAS, CRISTALES Y COLORES PARA CONCILIAR EL SUEÑO

Cómo conciliar el sueño a partir de aromas, cristales y colores


Los colores, aromas y cristales, actúan a nivel muy profundo en las personas, y pueden ser poderosos aliados para fortalecer la salud. De allí surgen la cromoterapia, la aromaterapia y la gemoterapia. Cada una de estas disciplinas actúan de diferente manera, pero tienen como objetivo, armonizar a una persona a nivel físico, mental y espiritual.

He aquí una técnica que combina las tres terapias para combatir el insomnio de manera natural.

RECETA TERAPÉUTICA

Elementos necesarios:


  • Una piedra color violeta
  • Un aceite esencial de lavanda
  • Una lamparita de luz de color azul
  • Incienso, mirra y sándalo


Paso a paso:

Lavar la piedra y dejarla en agua con sal durante tres horas, al sol. Secarla bien y colocarla debajo de la almohada.
Por la mañana, quemar en un incensario, con un carbón vegetal, la mirra, el incienso y el sándalo en el dormitorio.
Mezclar dos gotas del aceite con una cucharada de agua y, antes de ir a dormir, mojar la almohada con esas gotas.
Colocar la lamparita azul en el velador y encenderla.

Nota:

Es aconsejable beber decocciones de lechuga tres veces por día.

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