domingo, 14 de octubre de 2018

ORIGEN DEL SISTEMA DECIMAL Y HALLAZGO DEL CERO

Sistema decimal. Números decimales con cero, escritos sobre fondo blanco.
Sistema decimal: ¿una creación hindú?

Lee con atención este artículo y descubre rápidamente el origen del sistema decimal, el hallazgo del número cero y otros descubrimientos importantes en la historia de las ciencias matemáticas.

Origen del sistema decimal y hallazgo del cero


Uno de los grandes aportes de la civilización de la India a la ciencia y el pensamiento occidentales, fue el hallazgo del cero y la invención del sistema decimal.

Sin estas valiosas contribuciones, el universo moderno de la inteligencia artificial, los ordenadores, la navegación espacial, etc., no hubiese resultado posible.

El desarrollo del conocimiento de las matemáticas alcanzó su apogeo en la India durante el llamado período Gupta (siglo IV al VI d. C.).

La inscripción más antigua que recoge los nueve dígitos y el cero data del año 595 d. C.

Si bien es muy probable que este sistema fuese utilizado por los matemáticos indios con algunos siglos de antelación, el tratado de Aryabhatiya, que toma el nombre de su autor (Aryabhata), escrito en el año 499 lo presupone.

Este genial matemático indio realizó el cálculo de Pi en 3.1416, más aproximado que el de los griegos, y además expuso por primera vez cuestiones como las raíces cuadradas y cúbicas, las progresiones matemáticas y los factores.

A diferencia de la concepción numeral cuantitativa o espacial que poseían los griegos, los indios tenían una comprensión abstracta de los números.

Números. Gráficas y ecuaciones matemáticas en una pizarra.
Si la ciencia matemática de los primeros se fundamentaba en la geometría, en la India el desarrollo del álgebra hizo posible que los números fuesen en sí mismos materia de estudio, lo que les permitió realizar cálculos más complicados.

Durante largo tiempo se creyó erróneamente que los árabes habían inventado el sistema decimal.

En realidad, los árabes conocieron las matemáticas indias por medio de los mercaderes que comerciaban con la costa occidental del subcontinente; por este motivo, a las matemáticas las llamaban “hindisat” (el “arte indio”).

El sistema decimal fue utilizado entonces por los comerciantes árabes para sus diferentes transacciones. De esta manera, el ordenamiento decimal se introdujo en Europa bajo la forma de sistema numeral árabe y éste, a su vez, reemplazó al romano que, al igual que el de los griegos y los hebreos, utilizaba símbolos distintivos para las decenas y centenas.

Datos extraídos de revista Clío.

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jueves, 11 de octubre de 2018

DEBERES DE LOS NIÑOS (LA TAREA ESCOLAR)

Deberes de los niños. Niño sentado a la mesa, intentando realizar su tarea escolar.
La palabra “deberes (tarea escolar)” suele ser sinónimo de “conflicto”.

Muchas veces los padres no saben si intervenir o dejar que sus niños resuelvan solos sus deberes del colegio.


  1. ¿Debes ayudar a tus niños con la tarea escolar?
  2. ¿Para qué sirven los deberes de los niños?
  3. Lo que vale es el esfuerzo
  4. ¿Maestra particular?
  5. Cómo ayudar a tus niños a realizar deberes


Lee con atención este valioso artículo y descubre las claves para apoyar correctamente a tus hijos con sus deberes del colegio.

¿Debes ayudar a tus niños con la tarea escolar?


“Mami: no me sale. ¿Me ayudas?”
Ante este pedido desesperado, Ana se sienta con su hijo Diego para tratar de resolver juntos un problema de matemáticas.

Resultado:
Diego observa tranquilamente cómo su mamá le soluciona la tarea en pocos minutos.

¿Qué sucede al día siguiente?:
“Mami: no puedo descubrir el sujeto y el predicado. ¿Me los marcas tú?”.

Esta vez, el desenlace es muy distinto:
Ana responde que las tareas escolares son para que su hijo aprenda a resolver las cosas por sí mismo, y que por lo tanto ella no colaborará.

Ninguna de las dos actitudes es la correcta, coinciden educadores y psicopedagogos.

Muy cierto es que los niños deben aprender a valerse por sí mismos y solucionar sus propios problemas, pero para llegar a este punto necesitan constantemente de la compañía y supervisión de sus padres.

En el desarrollo de una personalidad sana y equilibrada, existen dos sentimientos que juegan un papel importantísimo: el de autoestima y el de competencia.

Un niño comienza a sentirse competente y valioso cuando es capaz de realizar determinadas tareas por sí solo, como por ejemplo los deberes escolares

Pero existe también un tercer sentimiento fundamental, pre-requisito de los anteriores: el de seguridad, que le permitirá saberse querido y respaldado, tener consciencia de que sus padres están allí y que puede contar con ellos en caso de necesitar apoyo.

Sin embargo, una cosa es enseñar a un niño a resolver un problema de matemáticas y otra muy diferente es entregarle a diario la tarea ya resuelta.

¿Para qué sirven los deberes de los niños?

Deberes de los niños. Mano de niña escribiendo letras en una hoja.

El rechazo que suelen sentir los niños por los deberes escolares se debe en gran medida a que no conocen el verdadero valor y utilidad de las tareas. El primer paso entonces para incentivarlos es lograr que descubran los beneficios que se esconden detrás de ellas: repaso, entrenamiento, disciplina, profundización del conocimiento, etc.

Los deberes sirven para todo esto, al tiempo que cumplen otras funciones importantes en el desarrollo infantil:

  • Contribuyen a formar personas conscientes de sus obligaciones.
  • Ayudan a que los niños aprendan a utilizar el tiempo libre con inteligencia (cuanto más eficientemente realicen la tarea domiciliaria, con más tiempo contarán luego para disfrutar de sus actividades favoritas).
  • Fomentan la capacidad de resolver problemas de manera independiente (cada tarea constituye un pequeño desafío).
  • Permiten reforzar lo aprendido en clase (el hogar puede ser un ambiente más apropiado que el escolar para organizar nuevas ideas y reafirmar conocimientos).
  • Los deberes entrenan a los niños para memorizar, retener información y estudiar efectivamente. Su porvenir profesional dependerá en gran medida del éxito de esta tarea.


Lo que vale es el esfuerzo


“Últimamente debo revisar el cuaderno de mi hija todos los días para saber si tiene deberes, porque ella dice que no le dan ninguna tarea para hacer.
No sé por qué me miente”.

En muchos casos el desinterés o la negación a realizar la tarea escolar oculta inseguridades y temores del niño, como pueden ser miedo a las bajas calificaciones, temor a recibir castigos o a perder el cariño de sus padres.

A veces los niños prefieren eludir sus obligaciones antes que enfrentarse con la posibilidad del fracaso. Esto les sucede especialmente a aquellos chicos sobre los que se crean grandes expectativas.

La gran labor de los padres consiste entonces en incentivar a sus hijos a aprender, a incorporar conocimientos y experiencias nuevas, y no a ser el mejor alumno de su grupo; así como también comunicarles que lo que realmente valoran en ellos es el esfuerzo que realizan, y que tienen el cariño asegurado, independientemente de sus éxitos o fracasos.

Los niños, generalmente, sienten por todo lo nuevo una curiosidad innata.
Cuando tu hijo está realizando deberes y te hace preguntas, no es conveniente que escuche respuestas bruscas y superficiales, porque esto hará que el niño pierda el interés.

Por este motivo, aunque te encuentres muy ocupado/a, es necesario que dediques al menos unos minutos para hacer sentir a tu hijo cuan importante y valiosa es la tarea que él está realizando.

El niño necesita también que en casa se le proporcione un entorno tranquilo, que favorezca la concentración. De lo contrario, realizar los deberes escolares puede convertirse en una tarea interminable.

Un hermano demasiado inquieto que comparte con él la habitación, el volumen elevado de una radio o la televisión como ruido de fondo permanente, no son los mejores aliados del estudio.

Además, lo ideal es establecer un momento del día en que tu hijo pueda contar con tu presencia, a fin de consultar contigo sus dudas e interrogantes.

Los niños son capaces de aprender en forma solitaria, pero su aprendizaje suele mejorar notablemente cuando sus padres y maestros se ponen de acuerdo, a fin de estimular y dirigir juntos esta formación.

Es indiscutible la importancia de una relación de entendimiento y acuerdo entre padres y docentes, que pueda proporcionar al niño la sensación de coherencia de quienes lo educan.

En conclusión, la tarea escolar está diseñada para que la resuelvan los niños, cuanto más solos, mejor. Pero esto lo lograrán siempre y cuando sientan que a su lado tienen una mano tendida por si la necesitan; una mano irremplazable que lleva el sello de mamá o papá.

¿Maestra particular?


No existe mejor ayuda para un niño en edad escolar que la de sus padres y, si éstos mantienen una comunicación fluida con su maestra/o, difícilmente requiera de una ayuda extra como puede ser la de un profesor particular, a menos que el niño presente dificultades de aprendizaje en algún área específica.

Si tomas la decisión de recurrir a un refuerzo extraescolar, será buena idea consultarlo primero con la maestra y también con el niño, puesto que enviarlo obligado a clases particulares sólo conseguirá que tu hijo se sienta poco valorado, y difícilmente obtendrás resultados positivos.

Cómo ayudar a tus niños a realizar deberes


Una buena forma de ayudar a tus niños a realizar con éxito sus deberes escolares, consiste en poner en práctica algunas técnicas sencillas, detalladas a continuación:


  • Muéstrales diferentes maneras de organizar el tiempo.
  • Incentívalos a preparar sus pruebas o exámenes con anticipación.
  • Establece reglas claras acerca del uso de la televisión o los videojuegos, por ejemplo: la TV, el computador y el teléfono móvil sólo se podrán utilizar cuando los deberes estén concluidos (a fin de evitar el mal hábito de postergar las tareas).
  • Aconséjales buscar un lugar de la casa que les resulte realmente cómodo para concentrarse al trabajar con sus deberes y estudiar.
  • Si existen dificultades en algún área determinada, ayúdalos a clarificar las ideas para que ellos resuelvan el problema por sí solos. Si desconoces el tema estudiado, incentívalos para que lo consulten nuevamente con la maestra/o.
  • No te concentres únicamente en los resultados de las pruebas o trabajos. Mide siempre el esfuerzo y la dedicación de tus niños.
  • Felicita a tu hijo por haber estudiado con tanto esmero.
  • Procura tener mucha paciencia al explicarle una tarea o aclarar sus dudas. De lo contrario, acabarás resolviéndola tú o respondiendo en su lugar porque el niño no comprende el procedimiento.
  • Ayúdalo a pensar positivamente acerca de sus capacidades intelectuales.


Datos consultados en revista “Cara a cara”.

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viernes, 5 de octubre de 2018

EL ZORRO (PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS)

Zorro colorado sentado junto a un árbol del bosque, atento.

Características de los zorros


A continuación hallarás información útil acerca del zorro: principales características, especies, alimentación, crianza de los cachorros, distribución geográfica y otros datos interesantes sobre este ágil y astuto cánido.


  1. El zorro y sus hazañas
  2. Caza y alimento
  3. Hábitat del zorro
  4. El cubil
  5. Los zorritos
  6. Dimensiones del zorro común
  7. Clasificación
  8. Algunas especies de zorros y su distribución geográfica
  9. El zorro colorado común (Vulpes vulpes)
  10. El zorro plateado (Vulpes fulva)
  11. Especies del género “alópex” (zorro blanco y zorro azul)
  12. Los sonidos del zorro


El zorro y sus hazañas


Durante largo rato, un pequeño cuadrúpedo ha permanecido inmóvil junto a la orilla del arroyo situado en los confines del bosque; parece como fascinado mirando correr el agua. De pronto se mueve velozmente, da un zarpazo fulmíneo en el agua, atrapa un pez y se lo come con toda tranquilidad. Un buen sistema de pesca, sin duda alguna.

Terminado el “banquete”, el animal se aleja. Sería inútil esperar allí, pues por un buen tiempo los peces no se dejarán ver. Ahora es mejor internarse en la espesura para buscar algo más sabroso.

El cuadrúpedo avanza en silencio; parece que no tocara el suelo. De trecho en trecho detiene su marcha y escucha atentamente. De pronto, cambia de dirección: ha oído algo que le interesa.

De nuevo se detiene y, con cautela, aparta con su pata las ramas de un arbusto. Se oye un rumor y aparece una bola espinosa: un erizo. No hay nada que hacer entonces… Sin embargo, no es así. Existe un procedimiento para engullir también a este espinoso animal: bastará mojarlo con orina; el olor del líquido obligará al pobre erizo a moverse, a deshacer la pelota espinosa… y caer víctima del zorro.

Hazañas como éstas, unas verídicas y otras supuestas, son comúnmente atribuidas a la despierta inteligencia del zorro. Por ello, “Don Juan” -que tal es su apelativo campestre- figura en el folklore de todos los pueblos como un personaje perspicaz, mañoso y solapado.

Caza y alimento


Su popular astucia, agilidad y destreza para obtener el alimento convierten al zorro en un perfecto cazador.
Pequeños gamos, cervatillos, corzos, liebres, conejos, ratones, lagartos y serpientes son algunos de los animales que, normalmente, son atacados y comidos por el zorro.

Casi todos los animales de pequeña talla deben temer al zorro. Los pájaros, por ejemplo, suelen satisfacer el apetito insaciable de este cánido.

Las víctimas más frecuentes son las que hacen su nido sobre el terreno, como las perdices y las avutardas. Pero tampoco están seguras las que construyen el nido sobre arbustos o entre las zarzas.

Hasta las aves acuáticas, como los gansos, los patos y los cisnes, son alcanzadas por el ágil zorro, que es capaz de moverse velozmente también sobre el agua.

A la falta de mejor comida, el insaciable carnívoro se “traga” incluso los insectos: langostas, ciervos volantes, escarabajos, etc.

Come, además, caracoles, gusanos y lombrices, y devora abejas y panales llenos de miel.

Varios de los animales que el zorro mata son dañinos para el ser humano, especialmente los numerosos roedores que apresa. En Sudamérica suele eliminar gran cantidad de tucotucos y crías de vizcachas. Por eso podría ser catalogado entre la fauna útil, pero también están las gallinas y todos los animales de corral a los que devora fácilmente en los gallineros poco custodiados, sobre todo en invierno, período en que las presas salvajes son escasas.

Además, una vez que ha entrado en un gallinero, el zorro no gasta cumplimientos: degüella todas las aves que encuentra, aunque luego coma o se lleve sólo una o dos. Por este motivo es a menudo odiado por el campesino y cazado en toda forma: con cebo envenenado, con armas de fuego, con trampas y perros adiestrados.

Hábitat del zorro


El zorro común (Vulpes vulpes) vive en todos los ambientes: en la montaña y en el llano, en las zonas áridas y en aquéllas ricas en vegetación. Habita por igual en las regiones muy pobladas y en las salvajes; sin embargo, se lo encuentra con más frecuencia en las zonas boscosas, ricas en arbustos, donde abundan los animales de pequeño tamaño.

El cubil


La principal preocupación del zorro es disponer de un cubil bien escondido y seguro. Cuando presiente que uno de sus enemigos, ya sea el lobo, el perro o el hombre mismo, ha descubierto su refugio, no titubea en cambiar de morada.

Generalmente no es él quien construye la cueva. Es más cómodo, por ejemplo, entrar a la de un gato salvaje (o como lo hace el zorro pampeano, en una cueva de peludo o en una vizcachera), engullirse al propietario y luego establecerse en ella. Lo máximo que le quedará por hacer es ampliarla: preparará una “habitación-despensa” donde guardar los frutos de una caza abundante, otra destinada a los futuros zorritos, y, finalmente, construirá una o dos salidas suplementarias para casos de peligro.

Después el zorro inicia sus correrías. Durante el día descansa al sol o en su cubil. Al oscurecer se desliza con cautela entre las matas, presto para actuar.

Los zorritos

Tres zorritos colorados reunidos sobre la grama.

Al comienzo de la primavera, en el cubil del zorro nacen de cinco a diez cachorros. Durante los primeros días la madre no los abandona en ningún momento. En las dos primeras semanas de vida, los zorritos se alimentan de leche materna. Pasado este período la alternan con carne, que la madre ingiere y luego devuelve.

Una vez que los pequeños efectúan sus primeros pasos fuera de la cueva, comienzan a comer animales muertos. La mamá cumple la función de maestra, enseñando a los cachorros todos los ardides y los secretos del “oficio”.

Sólo en otoño, a los cinco o seis meses de edad, los pequeños zorros abandonan la casa natal y comienzan su existencia solitaria.

Dimensiones del zorro común


Las dimensiones promedio de un zorro común son las siguientes:


  • Longitud del cuerpo: 80 cm
  • Longitud de la cola: 35 cm
  • Altura hasta la cruz: 35 cm
  • Peso: de 7 a 14 kg


Clasificación


¿Qué tipo de animal es el zorro?

Conoce su clasificación: géneros, familia, orden, clase, tipo, subreino y reino.


  • Géneros: Vulpes, Urocyon, Pceudolópex, Cerdocyon, Alópex, etc. (zorros rojos, grises, pampeanos, culpeu, entre otros).
  • Familia: cánidos
  • Orden: carnívoros
  • Clase: mamíferos
  • Tipo: cordados
  • Subreino: metazoos
  • Reino: animal


Algunas especies de zorros y su distribución geográfica


Los zorros se encuentran distribuidos sobre todo en el hemisferio septentrional, faltando sólo en el continente de Oceanía.

El género “Vulpes” comprende aproximadamente unas ochenta especies y subespecies, distintas unas de otras. Los más comunes son los siguientes:

El zorro colorado común

(Vulpes vulpes)

Zorro colorado común caminando junto a los arbustos.

El zorro colorado común (Vulpes vulpes) es una de las especies más hermosas, y alcanza las máximas dimensiones que se conocen. Entre los carnívoros europeos es uno de los más difundidos. Habita también al norte de África y parte de Asia. Vive tanto en los campos como en las montañas.

El zorro plateado

(Vulpes fulva)

Zorro plateado de pie sobre unos tablones, delante de una pared de roca.

El zorro plateado (Vulpes fulva) es originario de Canadá, de donde fue trasladado a Europa.

Especies del género “alópex”

(zorro blanco y zorro azul)

Zorro blanco sentado sobre una roca.

Los zorros que viven exclusivamente en las regiones más nórdicas de Europa, de América y de Asia, son los que pertenecen al género “alópex”; tienen, comúnmente, dimensiones menores que los otros, y cambian de color según las estaciones.

Las especies más conocidas del género “alópex” son el zorro blanco y el zorro azul. Éstos deben cuidarse de numerosos enemigos: aves rapaces, lobos, osos, y especialmente del hombre, que los caza para aprovechar su valiosa piel.

Los sonidos del zorro


Varios son los sonidos que puede producir un zorro, puesto que su voz adquiere tonos muy diversos, según los sentimientos que desea expresar.

El zorro gañe de alegría, a veces aúlla de aburrimiento o inquietud. Cuando hace un llamado, ladra. Si experimenta dolor, chilla. Muy raramente ladra como los perros; y si lo hace es roncamente y sólo por la noche, cuando sale en pareja a cazar.

Cuando dos zorros rivales luchan, suelen aullar y gruñir.

Datos extraídos de “Enciclopedia estudiantil”.

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domingo, 30 de septiembre de 2018

EL CASTAÑO (PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS)

Castaño chestnut con sus flores en un campo cercado, acompañado por otros árboles.
El castaño, conocido también como “árbol del pan de montaña” por sus nutritivos frutos, puede medir hasta 30 metros de altura y es capaz de producir hasta 10.000 castañas en un año.


  1. Principales características del castaño
  2. Castanea sativa o castaño común
  3. Polinización
  4. Suelo, clima y especies
  5. Flores del castaño
  6. Madera
  7. Siembra del castaño
  8. El fruto (las castañas)


Principales características del castaño


Este hermoso árbol, originario del sur de Europa y Asia Menor, es tan útil por sus preciados frutos (las castañas), como por su resistente madera, de la cual también suelen extraerse materias curtientes (tanino).

El castaño florece en primavera; sus frutos maduran en verano.

Vive tranquilamente en compañía de otros árboles. Sus amigos predilectos son las acacias, las encinas y los abedules, con los cuales forma frondosos bosques.
Dibujo de castaño junto a encina, acacia, avellano y abedul.

En las laderas del volcán siciliano Etna, se encuentra el milenario “castaño de los cien caballos”, llamado así porque según la tradición histórica, bajo su amplísima copa encontró reparo, al sobrevenir una repentina tormenta, la reina doña Juana de Aragón y su montado cortejo de nobles de Catania, que visitaban el lugar. El gigantesco árbol tiene en la base más de 50 metros de circunferencia.
Ilustración del castaño de los cien caballos

Algunos castaños gigantes pueden alcanzar hasta 30 metros de altura.

Castanea sativa o castaño común


El castaño común (Castanea sativa) puede alcanzar de 10 a 12 metros de altura. Presenta tronco recto, de corteza gris oscura longitudinalmente hendida, y follaje denso.
Dibujo de un castaño con sus medidas. 1 metro de ancho y 10 de altura.

Sus hojas lanceoladas, de 15 a 20 centímetros de largo, son caducas y tienen la cara superior del limbo de color verde oscuro con el envés más claro. El borde es aserrado.

Pertenece a la familia de las fagáceas o cupulíferas. Este último nombre obedece a que los frutos de las plantas de este grupo botánico están envueltos en una cúpula lignificada, a menudo provista de aguijones o de escamas.

Polinización


El castaño es un vegetal monoico (de “mono”, uno solo, y “oikos”, casa), lo cual significa que en la misma planta se encuentran flores unisexuales masculinas (con estambres) y femeninas (con pistilos).

Por la forma de su polinización, constituye una excepción dentro de la familia, pues la parte más activa se realiza no por el viento (polinización anemófila), sino mediante insectos, especialmente ciertos coleópteros (polinización entomófila).

Suelo, clima y especies


Existen diversas especies de castaños, tanto silvestres como cultivados, que prosperan sobre todo en suelos silíceos (arenosos o graníticos) en climas templados, como es el caso de España, Italia, Portugal, Francia, norte de África y este de Asia.

En Estados Unidos, la especie Castanea dentada (“chestnut”), de madera castaño rojiza, se explota intensamente como forestal.

En Argentina el castaño se adapta a una amplia zona (toda la región central) aunque las condiciones más favorables las encuentra en las provincias andinas. En Mendoza existen plantaciones que en invierno rinden normalmente sus cosechas. Los frutos se conservan en frigorífico hasta las fiestas de fin de año.

Hay quien prefiere vivir en el primero o segundo piso de un edificio, y quien desea elevarse al departamento más alto, si puede ser al séptimo, mejor que al sexto. La familia de los castaños vive muy a gusto en un plano medio; en los montes, que son su casa, encontramos los castaños entre los 400 y 1000 metros. Los inquilinos de abajo son las vides; en el piso de arriba están las hayas; en el último viven los pinos y los alerces. Pero donde el clima es muy cálido, el castaño elige su casa más arriba.
Esquema de altura donde crecen castaños,  pinos, hayas, alerces y vides.

Flores del castaño


El castaño posee dos clases de flores: estaminíferas (con estambres), las que producen el polen, y flores con pistilos, que lo recogen y se convierten en frutos. Los insectos se encargan de llevar el polen de una flor a otra (polinización entomófila).

Las flores con estambres están formadas por escamitas verdes, de las cuales sobresalen los mismos y se cubren de polen amarillo. Luego de desprender el polen, estas flores se secan y caen.
Flores del castaño con estambres y pistilos. Las estaminíferas están cubiertas de polen amarillo.
Las flores con pistilos están agrupadas de tres en tres. Cuando ya han recibido el polen, comienzan a engordar para terminar convirtiéndose en jugosas castañas. Las lengüecillas verdes que las rodean se transformarán en corteza.

Madera


Madera de castaño. Baúl, silla y mesa de madera.
La madera del castaño no es de una calidad muy preciada, pero es muy dura y resistente. De ella se suelen extraer también materias curtientes (tanino).

Siembra del castaño


Para conseguir un nuevo castaño, bastará con sembrar una castaña. La misma germinará, produciendo una nueva planta. Cuando dicha planta alcance unos dos metros de altura, ésta deberá trasplantarse. Sus frutos, sin embargo, serán pequeños y poco sabrosos; por este motivo será necesario injertar una rama de castaño de calidad, a fin de que produzca mejores frutos.

El fruto (las castañas)


Grupo de tres castañas en su cápsula, provista de púas, otra castaña pelada y una tercera cortada a la mitad.
Las nueces del castaño (las castañas) están encerradas, generalmente en grupos de tres, dentro de una cápsula denominada erizo y provista de agudas púas, la cual se abre al madurar liberando las semillas (fruto dehiscente).

La producción media anual de un castaño equivale aproximadamente a 10.000 castañas. Cada una pesa por término medio unos 15 gramos.
Balanza pesando castañas y trabajador llevando dos canastos.

Las castañas pueden consumirse de muy diversas formas: asadas, cocidas, peladas, en tortilla, confitadas o crudas.
Castañas peladas, asadas, cocidas, en tortilla, confitadas y crudas.

Datos consultados en “Enciclopedia estudiantil”.

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lunes, 24 de septiembre de 2018

CÓMO AFECTA EL EJERCICIO A TU CORAZÓN (LA VERDAD)

Efectos del ejercicio sobre el corazón (mitos y realidades)

Ejercicio físico para el corazón. Personas entrenando en un gimnasio. De fondo se ven varias bicicletas fijas y otros aparatos.

Hacer ejercicio físico afecta el funcionamiento del músculo cardíaco (de eso no cabe duda) pero… ¿de qué manera?

¿Acaso depende del deporte que estemos realizando? ¿Influye nuestro estilo de vida o el estado de salud en el que se encuentra nuestro corazón?

¡Descubre la verdad!

Hacer ejercicio agranda el corazón – Verdad


El músculo del corazón tiene fibras estriadas que se hipertrofian cuando se entrena, aumentando de volumen según la intensidad y la frecuencia del ejercicio.

El bíceps y el corazón poseen el mismo tipo de músculo – Mito

Corazón humano dibujado.

Tenemos tres tipos de músculos:

  • Los estriados que contraemos voluntariamente, como los de los brazos y piernas.
  • Los lisos o de contracción involuntaria, como los músculos de los intestinos y estómago.
  • Y el músculo cardíaco o miocardio (corazón), que está compuesto por fibras estriadas donde el estímulo se inicia en un punto y se propaga por todo el músculo.


El ejercicio mejora las funciones cardíacas – Verdad


Por un lado, el ejercicio disminuye la frecuencia cardíaca de reposo. Una cavidad más grande acompañada de una contracción más eficaz, permite al corazón expulsar y absorber más volumen de sangre, y por otra parte aumenta el número de vasos sanguíneos que irrigan el miocardio, favoreciendo el aporte de oxígeno y nutrientes a las fibras cardíacas.

El corazón de un deportista trabaja más que el de un sedentario – Mito


Como el ejercicio hace que disminuyan las pulsaciones de reposo, se rebaja también el número de latidos a lo largo del día, reduciendo así el desgaste del corazón, un músculo que no descansa ni por la noche.

La práctica de ejercicio físico impide la acumulación excesiva de colesterol – Verdad


Se ha demostrado que la práctica regular de ejercicio físico disminuye la cantidad de colesterol y ácidos grasos en la sangre, impidiendo que se formen acumulaciones de grasa en las arterias, las cuales limitan su libre circulación y provocan el endurecimiento de los vasos, hecho que con el paso del tiempo podría originar un infarto cardíaco (ataque al corazón).

Cualquier ejercicio es bueno para el corazón – Mito


No cualquier ejercicio físico afectará positivamente a tu corazón.
Para que la actividad deportiva “entrene” el corazón, el ejercicio debe cumplir algunos requisitos:

  • Debe practicarse durante un mínimo de 20 minutos seguidos, tiempo necesario para que el metabolismo queme grasas.
  • Debe implicar a más del 40% de los músculos, como es el caso del jogging, natación, aerobic o básquet.
  • Debe tener una intensidad entre el 60 y el 70% de nuestra capacidad máxima.
  • Se debe practicar deporte al menos tres veces a la semana.


Un sobreesfuerzo deportivo puede provocar lesiones cardíacas – Verdad


Como ocurre con los otros músculos, un sobreesfuerzo puede provocar una lesión del miocardio. Por ello es importante utilizar un pulsómetro para observar el número de pulsaciones, y si no fueran las adecuadas, es conveniente suspender el ejercicio y consultar con el médico.

Cada persona tiene un número diferente de pulsaciones por minuto en reposo, y es en base a este número que se debe calcular la cantidad “normal” durante el ejercicio.

Clara

Lecturas recomendadas:

Ejercicio físico para prevenir el cáncer

El vino y sus efectos sobre el corazón
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miércoles, 22 de noviembre de 2017

DIOS HARÁ LO DEMÁS -POEMA DE AMADO NERVO-

Dios hará lo demás es un hermoso poema del autor mexicano Amado Nervo.
Autor mexicano Amado Nervo. Imagen del rostro, en blanco y negro

Dios hará lo demás


Que es inútil mi afán por conquistarte.
Que ni me quieres hoy, ni me querrás.
Yo me contento, amor, con adorarte.
Dios hará lo demás.

Yo me contento, amor, con sembrar rosas
en el camino azul por donde vas.
Tú, sin mirarlas, en su senda posas
el pie. ¡Quizá mañana las verás!

Yo me contento, amor, con sembrar rosas…
¡Dios hará lo demás!

Amado Nervo (1870-1919).

Lecturas recomendadas:


Poemas de José Rosas Moreno

Poesías cubanas de José Martí

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jueves, 11 de mayo de 2017

LA LEYENDA DE LOS JUGUETES: LOS MUÑECOS Y LA BURBUJA GIGANTE

La leyenda que se narra a continuación está referida al origen de los juguetes, se denomina “Los muñecos y la burbuja gigante” y pertenece a la obra infantil uruguaya “Acuarela de letras” (Sol Benítez):
Leyenda de los juguetes. Los muñecos y la burbuja gigante

Leyenda “Los muñecos y la burbuja gigante”

En un tiempo muy remoto, cuando los niños aún no conocían los juguetes, flotaba en los aires una burbuja muy, muy, pero muy grande; una burbuja gigante.

Dentro de esa burbuja habitaban toda clase de muñecos.

Habían muñecos y muñecas de trapo, de lana, de goma y de plástico; muñecos pequeñitos, medianos y muy altos. Los había pelirrojos, rubios y morenos, incluso con cabellos multicolores; con pelos rizados o muy lisos, largos o cortitos.

Algunos llevaban elegantes trajes y vestidos de fiesta, ropas de baño o de invierno; otros aún llevaban pañales.

Dentro de la burbuja todos los muñecos vivían felices y hacían las cosas a su modo.

El muñeco carpintero fabricaba y reparaba las camitas con el tamaño acorde a cada uno, y las mesitas donde juntos compartían el pan.

La muñeca costurera confeccionaba coloridos gorros y pijamas para todos.

Con el mismo entusiasmo, el muñeco cocinero preparaba los alimentos para el desayuno, el almuerzo y la cena, y otros muñecos reposteros y confiteros cocían dulces y gran variedad de golosinas, para que nunca faltase la alegría de una rica merienda dentro de la burbuja.

Pero en un día gris, quizá el más gris de todos los días que habían pasado allí dentro, sucedió algo inesperado y terrible:

Se desató una violenta tempestad dentro de la gigantesca burbuja.

Los relámpagos y truenos asustaron a todos los habitantes, que no estaban acostumbrados a semejante suceso. Y el viento, enojadísimo, soplaba tan, pero tan fuerte que la burbuja reventó.

Sin poder evitarlo, todos los muñecos cayeron desordenadamente sobre los campos, las calles y los parques, y así cayeron también sillitas, camas, libros y zapatitos; las flautas y tambores de los muñecos músicos volaron por los aires, al igual que las pelotas de los deportistas y los pequeños implementos de cocina.

Los niños y niñas, que embelezados observaban el espectáculo desde jardines y balcones, enseguida quisieron jugar con todo aquello, y los adultos recogieron rápidamente los muñecos y el resto de los juguetes, pensando seriamente qué era lo que se podía hacer con todas estas maravillas.

Finalmente surgieron algunas ideas, y así fue como se crearon las primeras jugueterías del mundo.

Sol Benítez (Uruguay).

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domingo, 2 de abril de 2017

30 REFLEXIONES SOBRE EL DINERO

Frases de reflexión sobre el dinero

A continuación hallarás treinta interesantes reflexiones sobre el dinero que te resultarán muy útiles para pensar, compartir con tus seres queridos o reafirmar importantes valores humanos.

Una vez leídas, no olvides comentarlas para que podamos conocer tus opiniones, recomendaciones u otras frases sobre dinero que desees incluir.

30 Reflexiones sobre el dinero

El valor del dinero es el que tú quieras darle. Reflexión que aparece junto a un cofre lleno de billetes y monedas
Nada pierdes por dar valor al dinero, mientras no pierdas por dinero tus propios valores.

El dinero es como el fuego: cuando es bien utilizado, puede generar alimento y abrigo; cuando es mal utilizado, puede provocar daños irreparables.

Aquel que gana dinero engañando a los demás, ignora que no hay tesoro mayor que la honestidad.

Existen en el mundo personas tan pobres, que lo único que tienen es dinero.

Si el dinero creciera en los árboles, pagaríamos nuestras deudas con manzanas.

Quien invierte su dinero en acciones nobles, un día cosechará verdaderas riquezas.

Tengo lujos. Tengo oro.
¿Tengo todo? Tal vez no…
Pues con todo mi dinero
no puedo comprar tu amor.

Aquel que su dinero esconde,
por más rico que se sienta,
es de todos el más pobre.

Cuando pierdes tu dinero, pierdes también las malas amistades.

La felicidad y el dinero no son hermanos, pero sí buenos compañeros de ruta.

Extremadamente pobre es aquel que valora a otro por los bienes que posee.

El respeto es como el dinero: puedes pedirlo, pero es mejor ganártelo.

En la mesa del mezquino,
la soledad y el silencio
comparten el pan y el vino.

Sólo derrocha el dinero quien no lo ha ganado con esfuerzo.

Afortunado es el hombre que conserva su grandeza a pesar de la riqueza.

Los mejores regalos son aquellos que nunca se han comprado.

Cuídate de los hombres que se empobrecen al hacerse ricos.

Que con dinero no vengan
a comprar mi libertad.
Es mi joya más preciada.
Nadie la puede comprar.

El amor y el dinero hacen funcionar el mundo. Por favor, no permitamos que se transformen en fuerzas opuestas.

Quien intenta comprar con dinero lo impagable, jamás tendrá verdadera fortuna.

El dinero sabe mejor cuando es fruto de nuestro propio esfuerzo.

Quien poseyendo riquezas
deja con hambre al más pobre,
puede un día andar llorando
por el pan entre los hombres.

Inútil es ganar mucho dinero, si no hay nadie que te ayude a disfrutar de las ganancias.

Todo el dinero del mundo sería insuficiente para pagar el aire que respiramos en un solo día.

El placer de ganar dinero se hace mayor cuando:
  • Tenemos con quien compartirlo;
  • podemos legarlo a nuestros hijos;
  • servirá para alimentar a un niño.

El dinero y la felicidad no son parientes, pero a veces viajan juntos.

Digno de pena es aquel que se cree noble por dar dinero a los pobres una vez al año.

Procura que tu riqueza sea mayor que la de tus bienes materiales.

Quien busca acumular fortuna
sin disfrutar de sus logros,
trabajará sin descanso
-no para sí, para otros.-

Sólo puede temer a la riqueza aquel que desconfía de sí mismo.

Por favor, añade en un comentario nuevas reflexiones interesantes sobre el dinero.

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viernes, 24 de marzo de 2017

APRENDER IDIOMAS: POR QUÉ NECESITAS ESTUDIAR OTRAS LENGUAS

Descubre las ventajas de estudiar otros idiomas
Lista de idiomas. Globo de diálogo con los nombres de las distintas lenguas escritas en inglés
¿Por qué es importante aprender lenguas?

El aprendizaje de idiomas se convierte en una herramienta imprescindible en el mundo de hoy. Muchas personas no encuentran su utilidad en el presente, por lo que resulta fundamental conocer sus futuras ventajas.

Temas que hallarás en este artículo:
  1. Introducción
  2. Aprender idiomas para comunicarse con el mundo
  3. Estar integrados
  4. Otras lenguas
  5. ¿Cuál es la mejor manera de aprender un idioma?
  6. Diferentes opciones para estudiar idiomas
  7. Para no olvidar

Introducción

En artículos anteriores hablábamos por ejemplo sobre las lenguas de señas, sus características y su importancia como idiomas reconocidos en el mundo, y también sobre el latín, un idioma que comenzaba a resurgir entre las opciones de los estudiantes luego de tantos años de ser una lengua olvidada.
Hoy nos centraremos en la importancia de aprender otros idiomas, y los beneficios que nos pueden ofrecer estos estudios, tanto en el ámbito laboral como en nuestro futuro desarrollo personal y social.

Aprender idiomas para comunicarse con el mundo

Do you speak english?
Estudiante de lenguas frente a un computador. Detrás de la chica se observa una pizarra con la palabra hola escrita en distintos idiomas, que son inglés, francés, alemán, español y portugués
¿Est-ce que vous parlez français?

Décadas atrás, el estudio de idiomas era reservado sólo a algunas personas que, por su condición económica, podían acceder a él.
En el mundo de hoy, las cosas han cambiado y la posibilidad de hablar otras lenguas se hace prioritaria.

Los científicos definen al mundo actual como una aldea global. ¿Por qué? Porque las telecomunicaciones han logrado reducir las distancias, los tiempos y los espacios. Hoy es posible recibir la información simultáneamente en varios lugares del planeta.

Esta explosión comunicativa trajo aparejada la necesidad de conocer idiomas de los diferentes países para poder estar comunicados.

Por otra parte, avanzan los procesos de integración económica entre los países. Es común que personas que viven en un país deban trasladarse a otros para trabajar; además, también se hace importante conocer los idiomas de los países vecinos.

Estar integrados

El aprendizaje de idiomas permite a los jóvenes ampliar el rango de sus alternativas laborales, ya que la mayoría de los empleos requiere un conocimiento de ellos.

Sin duda, el inglés es el idioma más solicitado actualmente, puesto que se utiliza en gran medida. Además de ser lengua materna de muchas personas, se ha convertido casi en segundo idioma no oficial del mundo entero.

La lengua inglesa se emplea en todo el mundo, sobre todo en el ámbito de los negocios y la ciencia.

En la actualidad, el 80% de los correos electrónicos y el 45% de las comunicaciones científicas se editan en este idioma.

El dominio del inglés para un profesional que desea trabajar en una empresa, es imprescindible. En primer lugar, se lo exigirán como requisito de ingreso; pero además, será una competencia indispensable, y un instrumento básico de comunicación y negocio, puesto que el desarrollo económico actual obliga a todas las empresas a mantener contactos con el exterior.

Otras lenguas

Lenguas. Palabra ahora escrita en distintos idiomas y en diferentes colores.
La administración pública tiene cada vez más la necesidad de participar en proyectos internacionales y fondos europeos donde intervienen personas que hablan diversas lenguas, y donde no es conveniente estar en inferioridad de condiciones.

Lo mismo sucede en el área de servicios: hotelería, comercio y gastronomía, por ejemplo, están muy vinculados al turismo.

Es importante reflexionar acerca de estos cambios porque, en muchos casos, las personas pierden la oportunidad de acceder a mejores empleos por el hecho de no conocer otras lenguas.

Si bien el inglés es el idioma más requerido, es interesante conocer otros idiomas que no mucha gente maneja fluidamente y que pueden ser una cualidad a favor cuando se trata de conseguir empleo (tal es el caso del alemán o del italiano, por ejemplo).

Un buen consejo: en el mundo de hoy es importante aprender todos los idiomas posibles.

¿Cuál es la mejor manera de aprender un idioma?

Aprender idiomas. Pizarra con la palabra language y profesor señalando. Se observan las siluetas de los niños estudiantes
El aprendizaje de un idioma no se realiza en un corto lapso. Demanda varios años y bastante esfuerzo.

A los jóvenes que no se sienten particularmente atraídos por el estudio de otros idiomas, puede resultarles una actividad pesada y aburrida.

El aprendizaje de otros idiomas es de esa clase de conocimientos cuyos frutos se obtienen en el futuro. Es invertir en uno mismo.

Aprender un idioma distinto del materno no es sólo saber pronunciar palabras o escribirlas. Las lenguas expresan la cultura de una sociedad. En sus palabras y giros están contenidas las maneras en que esa cultura mira el mundo, lo entiende, lo nombra.

Muchas veces se piensa que las lenguas dicen lo mismo con distintas palabras. Es mucho más que eso. Cada cultura tiene una visión de la realidad cargada de historias, valores, formas de vida, que se expresan en la lengua. Cuando se aprende una lengua también se deben comprender estas miradas.

Desde esta perspectiva, la mejor forma de aprender un idioma es, sin duda, la misma en que aprendemos nuestra lengua materna: estar en contacto con ese idioma y la cultura que lo habla desde que nacemos.

Diferentes opciones para estudiar idiomas

En el caso de aprender una segunda lengua, la opción de estar un tiempo en el país donde se habla el idioma que se está aprendiendo, combinada con un buen método de enseñanza, también resultará positiva.

En la actualidad, existen cientos de programas que ofrecen viajes de treinta o más días a países de habla inglesa o francesa.
Los estudiantes se hospedan en casas de familia y comparten toda una serie de actividades a la vez que toman distintos cursos.

El excelente dominio de un idioma también se logra si los jóvenes cursan sus estudios en escuelas bilingües. La formación de estas instituciones educativas puede ser una buena elección para aquellos jóvenes que entienden que sus profesiones se desarrollarán fuera del país o apuestan a realizar estudios superiores en idiomas.

Las escuelas bilingües tienen la desventaja de ser muy onerosas y poco accesibles económicamente a todas las familias.

En algunos países de América Latina, los idiomas forman parte de los programas de enseñanza en las escuelas medias, y en muchos también ya forman parte del plan de las escuelas primarias que el Estado mantiene.

Otra opción interesante es participar de campamentos que se realizan por lapsos de dos o tres días, donde los estudiantes comparten toda una serie de actividades con la condición de no hablar una sola palabra en su idioma natal.
Así, resultan una solución para aquellos que quieren tomar un estrecho contacto con otra lengua a un costo inferior que el de viajar a otro país.

Para no olvidar

Los estudios demuestran que toda la población tiene la posibilidad de aprender su lengua materna y adquirir otra como segunda o tercera lengua.
Es decir, todos podemos ser multilingües.

Actualmente, en el mundo hay mil millones de personas aprendiendo inglés: alrededor de un sexto de la población total.

Cuanto antes se empieza a aprender un idioma, más fácil se lo adquiere, aunque no hay edad para comenzar.
Sólo… ¡hay que animarse!

(Artículo basado en información extraída de Enciclopedia Temática Complementaria General).

No olvides compartir esta lectura en tus redes sociales, y por favor, ¡escribe tu comentario respondiendo las siguientes preguntas!:

¿Has realizado cursos de inglés u otros idiomas?

¿Lo has hecho para formarte en el campo profesional, para viajar o por el placer de aprender?

¿Qué lengua extranjera te gustaría estudiar? ¿Por qué?

Añade otras buenas razones por las que es importante aprender idiomas.

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miércoles, 15 de marzo de 2017

IDEAS PARA RECICLAR REVISTAS VIEJAS

¿Cómo reciclar esas viejas revistas que hemos acumulado en casa durante meses o años? ¿Cómo reutilizar todo este papel que ya no nos resulta para nada útil?

Aquí van algunas ideas para reciclar revistas viejas que podemos poner en práctica de forma muy sencilla y sin necesidad de gastar dinero, pues optaremos por utilizar los materiales que ya tengamos disponibles en casa.

Ideas para reciclar revistas viejas

Revistas viejas listas para reciclar sobre una mesa de trabajo, con tijeras, cinta, pegamento, regla, marcador, lápices y caja de colores
Reciclar en casa siempre es una buena opción para pasar un rato ameno al tiempo que protegemos el medio ambiente.
Estas son algunas de las tantas cosas que puedes hacer con tus viejas revistas en lugar de desecharlas:

Recorta imágenes de revistas viejas para crear pósters y láminas decorativas

Póster hecho con imágenes recortadas de revistas viejas. El diseño muestra la figura de un hombre con una copa de vino en la mano
Estos creativos diseños podrán luego vestir las paredes de tu casa o dormitorio. Puedes escoger fotografías de tus cantantes y personajes favoritos, estrellas de la moda, paisajes naturales o los temas que más te interesan.

Recorta imágenes de revistas para crear afiches temáticos

Afiche temático sobre el cuidado del medio ambiente, hecho con recortes de revistas
Si estás estudiando algún tema complicado o vas a rendir un examen, estos carteles pegados sobre una puerta o pared te resultarán de gran ayuda. También puedes diseñar afiches para promover campañas educativas o de concienciación sobre asuntos sociales, ecológicos o de salud, entre otros.

Utiliza hojas de revistas para forrar tus cuadernos de dibujo o anotaciones

Cuaderno forrado con una hoja de revista vieja. El diseño de la tapa muestra imágenes de bicicletas
En varias ocasiones se ha puesto de moda esta costumbre, y hasta las marcas de útiles escolares han lanzado sus libretas y cuadernos con atractivos diseños de revista. De todas formas, este estilo dará un toque muy especial y original a tus objetos personales y materiales de estudio.

Emplea revistas viejas para crear sobres de cartas y postales

Sobres reciclados, hechos con revistas viejas
De manera rápida y sencilla, puedes reciclar revistas confeccionando atractivos sobres que contengan tus cartas o tarjetas de amor y amistad.

Recorta palabras y letras a las antiguas revistas para diseñar carátulas

Carátula diseñada con recortes de revistas. Mano de mujer pegando letras recortadas a modo de título, y la imagen de una revista pegada sobre la hoja, muestra la figura de un gato durmiendo
Si tienes hijos o hermanos pequeños, los recortes de revistas serán muy útiles para realizar tareas escolares. Si eres estudiante, podrás colocar un diseño original a las carátulas de tus libretas y carpetas.

Ideas de manualidades para reciclar revistas viejas

Manualidad hecha con revistas viejas. Estrella navideña reciclada, con tiras enroscadas de papel revista
Podemos reciclar viejas revistas al tiempo que damos paso a nuestra imaginación y creatividad.
A continuación te presentamos unas cuantas ideas que te resultarán muy útiles para elaborar bellas manualidades de forma sencilla y económica:

Pulsera hecha con hojas de revistas viejas



Cesta de revistas



Práctico set de escritorio reciclado



Cartera o billetera con papel de revista



Estos vídeos de reciclaje fueron extraídos de YouTube

Más ideas interesantes para reciclar revistas viejas

Varias revistas viejas superpuestas, listas para reciclar
Para continuar con esta hermosa tarea de reciclaje, aquí te presentamos más ideas interesantes que te ayudarán a seguir creando al tiempo que colaboras con el planeta:

Posavasos reciclados, con revistas viejas

Guirnaldas de flores para fiestas hechas con revistas

Moños o lazos ecológicos para regalos

Adornos de joyas con revistas (pequeños collares y colgantes)

Otras ideas para reciclar revistas viejas

Consejos finales

Revistas para reciclar y útiles sobre mesa de trabajo
Ahora que conoces nuevas formas de reciclar todas esas revistas ya leídas, viejas o pasadas de moda, ten en cuenta estos buenos consejos finales para ayudarte a organizar tus tareas de reciclaje, y conseguir que la actividad resulte aún más sencilla y entretenida:
Hombre sosteniendo lote de revistas para reciclar
  1. Procura guardar todas las revistas ya leídas en un mismo sitio. Una vez seguro/a de que no volverás a utilizarlas, deposita dichas revistas junto a las otras más antiguas. De este modo conseguirás tenerlas a mano al momento de reciclar.
  2. Decide cada cuánto tiempo vas a reciclar tus revistas. Puede ser por ejemplo una vez al mes, o cada seis meses, dependiendo de tus hábitos de lectura y la cantidad de revistas que llegan habitualmente a tus manos.
  3. Escoge un momento específico para reciclar las revistas, y hazlo con algunos días de anticipación. Esto te ayudará a organizar materiales, definir actividades, planificar nuevas ideas e incluso invitar amigos y parientes a disfrutar de un buen momento reciclando en familia.
  4. Escoge un sitio cómodo, bonito, agradable y limpio para reciclar. Asegúrate de que cuente con una buena iluminación, música de fondo, aromas naturales o los detalles que prefieras para sentirte relajado y a gusto.
  5. Recuerda que el reciclar es un proceso necesario y muy positivo para nuestro planeta y para nosotros mismos, pero además es una actividad saludable, disfrutable y de la que todos podemos aprender muchas cosas interesantes.
Si esta lectura te ha resultado útil, ¡no olvides compartirla en tus redes sociales!, y por supuesto, ¡escribe tu comentario!

Por favor, sugiere otras buenas ideas para reciclar revistas viejas.

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